오늘도 낙오한 필라테스 2일 차

오늘도 낙오했지.. 중간에 허리가 너무 아파가지고 하다가 쉬었는데 쌤이 오늘은 좀 시켜보려고 하셨는지 이건 원래 허리에 힘이 들어가는 운동이라고 더 해보라고 자세 잡아주심.

그러나 얘는 진짜 위험하다 싶으셨는지 체어운동 할 때 다른 분들한테는 스프링 3번에 걸라고 하셨는데 나한테는 속닥속닥 불안하니까 4번으로 거시라고 하셨닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나중에는 그것도 못 따라가니까 난도를 좀 낮춰서 쉽게 시키셨다.

전에 다니던 곳에서도 강사님이 나만 쉽게 자세 바꿔서 하라고 하셨는데... 그렇게 됐다.....

아니 근데 나도 나름대로 좀 따라가려다가도 다칠까봐 무서워지니까 몸을 사리게 됨...

그리고 나는 건강 관리 때문에 꾸준히 운동하려고 하는 건데 오히려 운동하다가 다치면 안 되니까.......

수업 끝나고 쌤이 아까 브릿지 할 때 허리에 힘이 많이 들어가셔서 그러신 것 같다고 하셨다.

친절한 우리 선생님.... 근데 브릿지 할 때가 문제가 아니라 그냥 계속 아팠어요....

저는 제 몸을 주체하지 모답니다.....

그래도 천천히 레벨업 하면 되는 거니까!!! 힘내보자구!!!!